Was das Summen bewirken kann:

Das Summen ist einer der einfachsten und tiefsten Tönen, die wir erzeugen können. Durch die Verbindung des langsamen und bewussten Atmens und der Schwingung erzeugenden Vibration der Stimmbänder besitzt das Summen ausserordentliche Eigenschaften, die zu vielen positiven Veränderungen auf allen Ebenen führen können.

Diese Schwingungen verteilen sich zunehmend im ganzen Körper und massieren den Körper sozusagen von innen.

Das Summen wirkt zentrierend, Herz öffnend und stärkt die Verbindung zu allem «sein».

Summen

• • aktiviert den Vagus Nerv.

• • Deaktiviert das limbische System, welches die Emotionen steuert, was zu einer signifikanter Stressreduktion und zu mehr Gelassenheit führt.

• • erhöht die Stickoxid Werte: Stickoxid wird in unseren Zellen durch die Schwingen der Klänge ausgeschüttet und weitet die Blutgefässe, die den Blutfluss verbessern und den Blutdruck dadurch senken. Stickoxid öffnet die Nasennebenhöhlen

• • verbessert die Lymphzirkulation. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Teil unserer Abwehrsystems

• • bringt mehr Sauerstoff in die Zellen, was das Immunsystem anregt und alle Systeme in ihrer Funktion unterstützt.

• • erhöht den Melatoninspiegel Melatonin wird in der Zirbeldrüse produziert und synchronisiert den Biorhythmus und bekämpft freie Radikale. Es unterstützt das Immunsystem, wirkt entzündungshemmend, verlangsamt unseren Alterungsprozess und verbessert unseren Schlaf.

• • Vielversprechende laufende Studien beschäftigen sich mit Behandlungen mit Melatonin bei Depression, Alzheimer, Lernbeeinträchtigungen, Gedächtnisstörungen und Krebs.

• • aktiviert die Endorphin-Ausschüttung

Endorphin ist ein wirkungsvoller Neurotransmitter, der Schmerzen blockiert und Freude und Euphorie hervorruft.

• Verringerung der Stressbedingter Hormone

• Ausschüttung von Oxitocin (Kuschelhormon)

Oxitocin ist ein Hormon, das im Hypothalamus produziert und in der Hirnanhangdrüse gespeichert und freigesetzt wird.

Es erleichtert Empathie und Vertrauen.